Sample Sidebar Module

This is a sample module published to the sidebar_top position, using the -sidebar module class suffix. There is also a sidebar_bottom position below the menu.

Sample Sidebar Module

This is a sample module published to the sidebar_bottom position, using the -sidebar module class suffix. There is also a sidebar_top position below the search.
Trainingen en tijden in het Olympisch Stadion

Trainingen van John Kist in het Olympisch Stadion

MAANDAG
18.30-20.30 uur

10 km tot marathon

Recreatief & wedstrijdgericht
Voor beginnende en gevorderde lopers

 

 

WOENSDAG
17.00-20.30 uur

10 km tot marathon

Recreatief & wedstrijdgericht
Voor beginnende en gevorderde lopers

 

DINSDAG
18.30-20.30 uur

10 km tot marathon

Recreatief & wedstrijdgericht
Voor gevorderde lopers

 

DONDERDAG
18.30-20.30 uur

10 km tot marathon

Recreatief & wedstrijdgericht
Voor gevorderde lopers

 

VRIJDAG
17.00-19.00 uur

10 km tot marathon

Recreatief & wedstrijdgericht
Voor beginnende en gevorderde lopers

 

         

Doelgericht trainen en gezelligheid gaan hand in hand in deze trainingsgroepen. De maandag/woensdaggroep is meer een instroomgroep voor de beginnende loper, terwijl in de dinsdag/donderdaggroep vooral gevorderde lopers te vinden zijn. Wanneer je niet op een vaste avond kunt trainen kun je ook naar een andere trainingsdag komen doordat er op bijna alle dagen van de week getraind wordt. Op de doordeweekse avonden trainen we voornamelijk in het Olympisch Stadion, maar bij slechte weersomstandigheden (sneeuw bijvoorbeeld) ook buiten de baan. Op de woensdagavond ligt het accent op core stability en krachttraining.  Er worden veel gezamenlijke wedstrijden gelopen (en georganiseerd), ook in het buitenland.

De atleten maken via de website (www.stradarunning.nl) gebruik van schema’s en tempoadviezen. Ook wordt via die website het weekprogramma en andere informatie gepubliceerd.

De leeftijd binnen de groepen loopt van 24 tot 70 jaar. De maandagavondgroep is gemiddeld wat jonger en kenmerkt zich doordat er dan meer vrouwen dan mannen zijn (tot nu toe). Gezelligheid is een belangrijk aspect. Er wordt regelmatig na een training iets gezelligs georganiseerd (bijv. pizza eten).

Tafelbergtraining:

ZATERDAG 15 DECEMBER

Heuvel/trail/cross training in de omgeving van de TAFELBERG in BLARICUM.

De aanvang is om 09:30 uur.

Je mag altijd een keer gratis meedoen.

Lidmaatschap Strada Running vanaf € 65 per half jaar, maar ook strippenkaart met 10 trainingen mogelijk (€ 30)

 

 

 

Guests Online

We hebben 17 gasten en geen leden online